Każdy człowiek jest odpowiedzialny za swoje zdrowie, powinien je doskonalić i chronić przed wpływem szkodliwych czynników środowiskowych i społecznych. Jednym z ważniejszych czynników decydującym o naszym zdrowiu i naszej rodziny jest właściwe odżywianie. Oznacza to przyjmowanie składników odżywczych, które zapewniają dobrą sprawność umysłową i równowagę emocjonalną ,gwarantują dobrą kondycję, zmniejszają ryzyko chorób ,uwzględniają maksymalną długość zdrowego i szczęśliwego życia. Organizm człowieka zbudowany jest z bilionów komórek ,które trzeba właściwie odżywić. Zdrowe odżywianie oznacza kilka pojęć;

Read more 0

Bo ja nie mam czasu na tego typu spotkanie... Hmm, a jaki to typ? Siedzenie i rozmawianie o niczym? Skąd przypuszczenie, że ktokolwiek ma na to czas? Obecnie określenie „nie mam czasu” stało się niezwykle popularne. Ludzie uciekają w ten sposób od niewygodnych wyjaśnień, od bycia szczerym względem drugiej osoby, od potrzeby zmiany swoich przyzwyczajeń. Nie mamy czasu być uprzejmi na ulicy, bo spieszy nam sie do pracy, kontrachentów, umówionych spotkań biznesowych, po dzieci, do

Read more 1

Składając komuś życzenia życzymy mu szczęścia. Tymi słowami „żyli długo i szczęśliwie” kończy się również wiele bajek. To takie słowo magiczne i wywołujące uśmiech na twarzy. Tylko czym jest „szczęście”! W filmach, książkach czy tekstach piosenek, rzadko tematem przewodnim jest zadowolenie. Częściej problemy, tajemnica, ból, utrata czegoś, komplikacje... itp. To jak to jest – nie interesuje nas sukces, fortuna?! A jeśli interesuje to, czemu powodzenie innych i ciągłe radosne informacje jakie dostajemy od znajomych na

Read more 1