Kobiety Biznesu

Naszą grupę tworzą aktywne, świadome i niezależne kobiety, dla których ważny jest rozwój osobisty, poszerzanie horyzontów i budowanie relacji. Reprezentantki różnych zawodów, które chętnie dzielą się wiedzą i doświadczeniem, organizują spotkania z ekspertami, konferencje i networkingi.

Chcesz wiedzieć więcej?

Kobiety Biznesu

Naszą grupę tworzą aktywne, świadome i niezależne kobiety, dla których ważny jest rozwój osobisty, poszerzanie horyzontów i budowanie relacji. Reprezentantki różnych zawodów, które chętnie dzielą się wiedzą i doświadczeniem, organizują spotkania z ekspertami, konferencje i networkingi.

Chcesz wiedzieć więcej?

Kobiety Biznesu

Naszą grupę tworzą aktywne, świadome i niezależne kobiety, dla których ważny jest rozwój osobisty, poszerzanie horyzontów i budowanie relacji. Dzielimy się wiedzą i doświadczeniem, organizujemy spotkania z ekspertami, konferencje i networkingi.

Chcesz wiedzieć więcej?

Blog Zdrowie i samopoczucie

Budowanie relacji z uważnością

Czy można wykorzystać mindfulness w relacjach? Mindfulness może być również wykorzystywane w budowaniu i utrzymywaniu dobrych relacji z innymi ludźmi....
Czytaj dalej
Spotkania Kobiet Przedsiębiorczych

Spotkanie Przedsiębiorczych Kobiet we Wrocławiu – 21 października

To miejsce, ten czas, te kobiety. Zawsze piękne. Z uśmiechem na twarzy. Mimo trudności, mimo zapracowania i zabiegania, znajdują przestrzeń...
Czytaj dalej
Blog Zdrowie i samopoczucie

Mindfulness na spacerze

Mindfulwalking, czyli uważne chodzenie, to praktyka polegająca na świadomym poruszaniu się podczas chodzenia. Celem tej praktyki jest połączenie ruchu fizycznego...
Czytaj dalej
Blog Wiedza o sobie

Kim dla siebie jesteś?

Pamiętasz ile razy podchodziłaś do zaocznych studiów z psychologii? Miałaś już nawet odłożone pieniądze na pierwszy semestr ale nagle stwierdziłaś,...
Czytaj dalej
Blog

Czym jest relaksacja?

Zdrowie psychiczne jak i fizyczne jest podstawą dobrostanu człowieka. Mam wrażenie ,że coraz częściej o tym zapominamy bądź nie jesteśmy...
Czytaj dalej
Blog Zdrowie i samopoczucie

Mindfulness w domu, czyli historia o uważnym jedzeniu.

W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest coraz szybsze, a codzienność zdominowana jest przez stres i pośpiech, warto zastanowić się...
Czytaj dalej
Blog Zdrowie i samopoczucie

Na czym polega właściwa pielęgnacja stóp?

Stopy, pierwsze wstają ostatnie kładą się do łóżka. Dziennie przemierzają setki, tysiące kroków, wspinają się na palce, przeskakują kałuże. Cały...
Czytaj dalej
Blog Wiedza o sobie Zdrowie i samopoczucie

O co chodzi w tym Mindfulness?

Mindfulness to uważna obecność w chwili obecnej, polegająca na świadomym skupieniu się na doświadczeniach zmysłowych, emocjonalnych i myślowych, bez oceniania...
Czytaj dalej
Blog Zdrowie i samopoczucie

Co wiemy o menopauzie?

Menopauza (klimakterium lub przekwitanie ) to naturalny proces,  w którym dla kobiety rozpoczyna się kolejny etap życia mający wiele zalet.  W...
Czytaj dalej
Blog Wiedza o sobie

Jak radzić sobie z emocjami w trudnych sytuacjach?

Umiejętność komunikowania się z innymi stanowi podstawę naszego sukcesu w relacjach z innymi, w życiu osobistym i zawodowym. Rodzi się...
Czytaj dalej
1 2 3 5