Większość z nas w obecnej sytuacji pracuje z domu. Lubimy to bardziej lub mniej. Jak poukładać sobie dzień ? Jak dobrze się zorganizować ?
Kilka wskazówek z pewnością przyda się każdej z nas. Wydaje się, że mamy teraz mnóstwo wolnego czasu, jednak jeśli przyjrzymy się, jak wygląda nasz dzień , okazuje się, że pracujemy cały dzień. Ważne abyśmy znalazły chwilę dla siebie w całym tym amoku. Jeśli wstaniesz o 10, chwilę popracujesz, później zjesz śniadanie, znów chwilę popracujesz. W międzyczasie poprasujesz stertę ubrań, wyjdziesz ze śmieciami, ktoś zadzwoni z pracy…i tak na prawdę pracujesz cały dzień. Zaplanuj swój dzień, tak abyś na wszystko miała czas.
- Przede wszystkim organizacja. Dzień zaplanuj z wyprzedzeniem, z dokładnością co do godziny, określ przedział godzinowy, w którym będziesz pracować.
- Pracuj w najbardziej korzystnej dla Ciebie porze, być może wolisz pracować wieczorem, a rano mieć czas dla siebie ? A może na odwrót ? Pamiętaj, że teraz nie masz obowiązku wstawać o 7 rano.
- Nie pracuj z laptopem w łóżku w piżamie. Znajdź motywację, aby ubrać się ładnie, aby się umalować. To z pewnością poprawi Twoje samopoczucie, a kiedy Twój szef zadzwoni na Skypie, nie będziesz musiała szybko przebierać się z dresów.
- Postaraj się, znaleźć chwilkę aby oderwać się od wszelkich zadań. Może poćwicz? Zadzwoń do siostry, brata, mamy ? Chwila na przyjemności, musi znaleźć się w Twoim harmonogramie!
Pamiętajcie, nie dajmy się zwariować 🙂
